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요일 주 | 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | |||||
1주 |
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간식 |
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2주 | 3 |
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흑미밥 순두부찌개 견과류멸치볶음 상추치커리무침 오징어젓갈 배추김치 | 보리밥 부대찌개 코다리무조림 숙주나물 물파래무침 배추김치 | 대체식 | 대체식 | 대체식 | ||||||
간식 | 요구르트 | 요구르트 |
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3주 | 10 |
| 11 |
| 12 |
| 13 |
| 14 |
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대체식 | 대체식 | 대체식 | 대체식 | 대체식 | ||||||
간식 |
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4주 | 17 |
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| 19 |
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흑미밥 콩나물김치국 버섯탕수 우엉조림 연두부 배추김치 | 찰수수밥 들깨미역국 닭감자조림 참나물무침 오이지무침 배추김치 | 찰수수밥 근대된장국 돈민찌가지볶음 얼갈이된장무침 구이김 배추김치 | 기장밥 다시마어묵국 메추리 장조림 고추된장무침 건파래무침 배추김치 | 쌀밥 건새우아욱국 돈육잡채 쑥갓두부무침 물미역/초장 배추김치 | ||||||
간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 호박설기 | 요구르트 | |||||
5주 | 24 |
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흑미밥 미소된장국 순두부계란찜 브로콜리/초장 양념깻잎지 배추김치 | 보리밥 육개장 어묵볶음 새송이버섯볶음 물미역오이무침 배추김치 | 찰수수밥 콩비지찌개 섭산적 연근조림 시금치나물 배추김치 | 기장밥 북어계란국 우불고기 느타리버섯볶음 마늘쫑무침 배추김치 | 쌀밥 버섯된장국 이면수구이 고사리들깨나물 콩나물무침 배추김치 | ||||||