일반자료실 

제목
2월식단표
작성자
관리자
등록일
20-02-17
조회수
358

요일

월요일

화요일

수요일

목요일

금요일

1

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

간식

 

 

 

 

 

2

3

 

4

 

5

 

6

 

7

 

흑미밥

순두부찌개

견과류멸치볶음

상추치커리무침

오징어젓갈

배추김치

보리밥

부대찌개

코다리무조림

숙주나물

물파래무침

배추김치

대체식

대체식

대체식

간식

요구르트

요구르트

 

 

 

3

10

 

11

 

12

 

13

 

14

 

대체식

대체식

대체식

대체식

대체식

간식

 

 

 

 

 

4

17

 

18

 

19

 

20

 

21

 

흑미밥

콩나물김치국

버섯탕수

우엉조림

연두부

배추김치

찰수수밥

들깨미역국

닭감자조림

참나물무침

오이지무침

배추김치

찰수수밥

근대된장국

돈민찌가지볶음

얼갈이된장무침

구이김

배추김치

기장밥

다시마어묵국

메추리 장조림

고추된장무침

건파래무침

배추김치

쌀밥

건새우아욱국

돈육잡채

쑥갓두부무침

물미역/초장

배추김치

간식

요구르트

요구르트

요구르트

호박설기

요구르트

5

24

 

25

 

26

 

27

 

28

 

흑미밥

미소된장국

순두부계란찜

브로콜리/초장

양념깻잎지

배추김치

보리밥

육개장

어묵볶음

새송이버섯볶음

물미역오이무침

배추김치

찰수수밥

콩비지찌개

섭산적

연근조림

시금치나물

배추김치

기장밥

북어계란국

우불고기

느타리버섯볶음

마늘쫑무침

배추김치

쌀밥

버섯된장국

이면수구이

고사리들깨나물

콩나물무침

배추김치